O nouă recomandare schimbă rutina casnică: curățarea lenjeriei de pat mai rar poate fi sănătoasă dacă sunt îndeplinite anumite condiții.
Un somn bun nu depinde doar de un saltea bună sau de o pernă confortabilă, ci influențează și îngrijirea casei, curățenia patului și câteva trucuri pe care nu toată lumea le cunoaște. Deși mulți cred că lenjeriile trebuie schimbate la două săptămâni sau o dată pe lună, specialiștii în gospodărie propun o frecvență diferită.
Cât de des trebuie schimbate cearcănele
Potrivit experților în igiena domestică, precum Dormitoryrum și mărci precum Coppel și Dormilón, schimbarea cearcănelor nu trebuie să respecte o regulă fixă. Recomandările variază în funcție de utilizarea reală a acestora.
De exemplu, în climă caldă sau umedă, unde transpirația și umezeala se acumulează rapid, se recomandă spălarea la fiecare trei sau patru zile. În schimb, în zonele reci sau în timpul iernii, acest interval poate fi extins la două săptămâni.
De asemenea, contează dacă în pat se află animale de companie: în acest caz, ideal este să schimbați lenjeria la fiecare cinci zile.
Același lucru se aplică și în cazul persoanelor cu alergii, deoarece o curățare mai frecventă ajută la reducerea prezenței acarienilor și a prafului.
Dacă patul este împărțit între mai multe persoane sau dacă este folosit cu haine în timpul zilei, frecvența trebuie, de asemenea, ajustată.
Pe de altă parte, în camere de oaspeți sau paturi folosite ocazional, este suficientă o schimbare lunară, cu condiția ca umiditatea și temperatura să permită acest lucru.
Cum să spălați bine cearșafurile pentru a îngriji țesăturile și a asigura igiena în dormitor
Simpla spălare a cearșafurilor necesită, de asemenea, câteva precauții tehnice pentru a păstra calitatea țesăturilor.
Prima recomandare este să le separați în funcție de culoare și tipul de țesătură, pentru a evita deteriorarea acestora. Apoi, alegeți un ciclu delicat la mașina de spălat și o temperatură adecvată în funcție de tipul de fibră.
Uscarea este, de asemenea, importantă: dacă utilizați un uscător, este preferabil să optați pentru temperaturi scăzute sau medii.
Astfel, cearșafurile nu își pierd moliciunea și nu se micșorează. În plus, păstrarea lenjeriei de pat într-un loc răcoros și uscat, bine împăturită, contribuie la conservarea acesteia pentru mai mult timp.
Dacă aveți cel puțin două sau trei seturi de cearșafuri pentru fiecare pat, puteți le roti, ceea ce nu numai că facilitează organizarea săptămânală, dar și prelungește durata de viață a acestora.
Trucuri pentru gospodărie: temperatura ideală pentru spălarea lenjeriei de pat în funcție de fiecare nevoie
Temperatura apei cu care se spală lenjeria de pat poate face o mare diferență în ceea ce privește igiena.
Pentru persoanele bolnave sau expuse la un nivel ridicat de bacterii, se recomandă utilizarea unei temperaturi de 60 °C sau mai mult, care elimină germenii și alergenii mai eficient.
Pentru cearcei colorate sau țesături delicate, ideal este un interval între 40 °C și 50 °C, care echilibrează curățenia și integritatea fibrelor.
În cazul materialelor precum mătase sau bambus, cel mai bine este să folosiți apă rece (30 °C sau mai puțin) pentru a evita deteriorarea cauzată de căldură.
